Peleas de Box Profesional, debutando nuestro peleador Luis Valenzuela Tapia de Monitos Gym.

Amigos les dejamos la información sobre la nueva normalidad para MonitosGym.

Muchas veces sucede que lo sabemos todo sobre un movimiento concreto y fallamos en el detalle más insospechado como puede ser la colocación de la barra en la espalda o de nuestro cuerpo respecto a la barra.

Es común que en levantadores o atletas de fuerza en general, las marcas de peso muerto sean mejores que las de sentadilla. En atletas avanzados esta diferencia no suele ser sustancial, pero en los más principiantes sí lo es.

Las fibras musculares pueden hipertrofiarse aumentando su sección transversal, es decir, haciéndose más gruesas.